Tygodniowy przegląd prasy 27.11.2022: Legionowo, 20.11-26.11.2022. Poznaj najważniejsze informacje z Legionowa

Przegląd tygodnia: Legionowo, 27.11.2022. 20.11 - 26.11.2022: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 Już dzisiaj Black Friday 2022: W tych sklepach są najlepsze promocje. Gdzie kupować podczas czarnego piątku? Najbardziej opłacalne oferty

Black Friday, czyli tzw. czarny piątek, to czas, kiedy w sklepach można liczyć na duże promocje, obniżki i wyprzedaże. W tym roku przypada on 25 listopada, jednak większość znanych marek przygotowała dla swoich klientów atrakcyjne oferty, dostępne dłużej, np. przez cały weekend lub nawet cały tydzień. Osoby, które chciałyby w tym czasie kupić potrzebne rzeczy, powinny już wcześniej zapoznać się z tym, co proponują dla swoich klientów sklepy. Niektóre bowiem udostępniają kupującym dodatkowe rabaty po zapisaniu się na newsletter bądź do tzw. klubów marki. Gdzie warto wybrać się na zakupy podczas Black Friday? Które sklepy przygotowały najbardziej opłacalne oferty?

📢 Najprostsze racuchy z jabłkami. Przepis na drożdżowy przysmak, który smakuje jak u mamy. Wprost rozpływają się w ustach

Drożdżowe racuchy z jabłkami to dla wielu smak dzieciństwa. Mam dla ciebie sprawdzony przepis ze wskazówkami krok po kroku, jak je zrobić. Najlepiej smakują podane z cukrem pudrem, domową konfiturą lub rozpuszczoną czekoladą. Sprawdź przepis na racuchy z jabłkami.

📢 Poranne ćwiczenia to mniejsze zagrożenie udarem mózgu zwłaszcza u kobiet. Tak aktywność obniża ryzyko rozwoju chorób układu krążenia

Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem profilaktyki chorób układu krążenia. Wystarczy 30 minut dziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju zawału serca lub miażdżycy. Jednak to nie wszystkie korzyści. Regularny ruch obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi, a także reguluje ciśnienie tętnicze. Jeśli natomiast chodzi o poranne ćwiczenia, one mogą znacząco zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób krążenia, w tym udaru niedokrwiennego mózgu. Są przy tym szczególnie pomocne w przypadku kobiet! Poznaj szczegóły nowego badania.